頬をアップ!毛穴を目立たせない

こんにちは!
加圧式フェイシャルヨガ(mi-aメゾット)です!

今日は第9回目(頬筋と頬骨筋を鍛えよう!)の巻です!

レベル2~3段階のカリキュラムです
肌が弛んでくると目立つ毛穴
筋肉を盛り上げ毛穴を目立たせない
ピンと張った頬を手に入れて
マイナス5歳肌に!

基本形のエクササイズは「う」と「お」
口の開け方は変形させて上下に外内に加圧します。

動画はサンプル版です。
実写版で全エクササイズをご覧になりたい方は
こちらへ↓

http://miyamezoto.web.fc2.com/curri.html

バーチャルレッスンでは
まず基本形のエクササイズを十分トレーニングした上で
加圧エクササイズへと進めていきます。

週に一度自撮したエクササイズ動画を見せてもらい
各個人の筋力に合わせて教授していきます。

頬を盛り上げ
ホウレイ線をなくして行こう!

(レベル1笑筋と咬筋/基本エクササイズは無料体験!!詳しくはHPへ


次回は2重アゴ解消と首まわりをすっきり!




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テーマ : 加圧式表情筋エクササイズ アンチエージング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : アンチエージング 美容 女磨き 美肌 年齢肌 肌のタルミ 表情筋エクササイズ

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Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
mi-aメゾット!!

年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
何かに頼っていた自分を捨てて
本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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