ゴルゴ線の解消(原因)

顔の中央から斜めに走るようにくぼむ線ができる
いわゆるゴルゴ線と言われる肌のたるみ

ゴルゴ13の漫画の主人公から名付けられた
ホウレイ線と並ぶ二大シワの一つ

前回ホウレイ線ができる検証をしましたが
このゴルゴ線も同じような事が言えると思います。

気になる肌のタルミはどこから来ているのか
やはり指でひっぱってみればわかる。

ゴルゴ線が酷い人はタルミの一番先端
頬あたりがとても気になると思いますが
ゴルゴ線の根元である鼻の脇から目の下あたりを
指で押し上げてみてください。

どこが一番弛んでいるか根元を指で押し上げれば
衰えてきている箇所がわかると思います。

ゴルゴ線が出てしまう一番の原因は眼輪筋の衰え
目の周りグルット一周するように表情筋があるのですが

丁度顔の中央の眼輪筋の辺りが落ちてくるから
斜めに走るようなタルミが出てくるのです。

眼輪筋を鍛えるにはとても注意が必要です。
下手に動かすと表情筋の差が出来てしまい
細かい立てシワができてしまいます。

最終的には眼輪筋を鍛えてゴルゴ線の元凶を経ってしまうのですが
まずはその下にある口と頬から強化して
ゴルゴ線のタルミを軽減していきます。
鼻の脇にある上唇挙筋(じょうしんきょきん)と口角挙筋(こうかくきょきん)
に圧をかけて動かします。

ゴルゴ線

顔の中央にあるこの筋肉は普段あまり動かす事がなく
衰えも大きい箇所だと思います

そこを刺激し筋力をあげてやれば
ゴルゴ線はだんだん薄くなってくるのです。

負荷をかけてトレーニングをする場合と
負荷をかけないでトレーニングをする場合との差は出るでしょう


表情筋の筋肉を鍛えシワを軽減する
表情筋を太くし筋肉を付けてシワを薄くさせ消滅させる

軽減するくらいなら負荷をかけないトレーニングで十分だと思います
鍛え過ぎると副作用が出てくる事を気をつけながらエクササイズしていけばいいでしょう

完全に消滅させたいのであれば加圧式のトレーニング方をお勧め致します
ゴルゴ線を完全に消してしまいたいとお悩みの方は


お気軽にご相談ください


普段からよく笑顔になって目を動かしている人は
ゴルゴ線は深く出る事はないでしょうが
目が笑ってない人はゴルゴ線が出やすいと思います。


そういえばゴルゴ13の主人公も
心から笑顔になる事が少ないだろうと思います。


心から微笑む事を忘れずに!


mi-aメゾットでは一人一人に合ったトレーニングを個別に提案しています
mi-aメゾット式顔筋トレでオリジナルなトレーニングを体感ください!


年齢肌やシワ/タルミでお悩みの方はお気軽にご相談ください

年齢肌やシワ/タルミでお悩みの方は下記へ問い合わせください

mi-aメゾットトレーニング方は

40代後半でも肌の張りを戻せます
動画を見て実際に張り感を確認ください



個別にエクササイズを提案しています個人に
あったエクササイズを一緒に探せていけたらと思います



ご相談問い合わせはこちらまで!


配信時間&公開レッスン
リクエスト受け付けています!コメントくだされば検討します
また要望も受け付けます首のタルミを何とかしたい!
ホウレイ線に効くエクササイズは?等
コメントくだされば特集を組んで配信します^^

スポンサーサイト

テーマ : アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

HOMEへ
【ご体験コーナ】
最新記事
ライブ配信
プロフィール

ミヤ

Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
mi-aメゾット!!

年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
何かに頼っていた自分を捨てて
本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

月別アーカイブ
Blogランキング

アンチエイジング ブログランキング

にほんブログ村 美容ブログ フェイシャルヨガへ

にほんブログ村 美容ブログ シワ・たるみへ

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村


ランキングforLADIES



インフォブログランキング



ブログ王ランキング参加中!


PVランキング

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

お互い様