肌のたるみ方のチェック方法



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手鏡を用意してください。
自分の顔を正面からと下から角度を変えて見てみます。

どう写っていますか?

鏡を正面から見た時に写る顔は(現在の顔)
鏡を下から向けて写る顔は(未来の顔)
鏡を上から向けて写る顔は(過去の顔)

問題は現在の顔と未来の顔に差があるかどうかなんです。

肌がたるんできているなら未来の顔が教えてくれるでしょう!

人によったら未来の顔にショックを受ける人もいると思いますが。。。

大丈夫!表情筋エクササイズをしていけば現在の顔と未来の顔の差がなくなってきます。

表情筋がさらに強くなってくると

過去の顔も現在の顔も未来の顔もほぼ同一になってきますよ

差がなくなってきたら筋力がアップしてきた証拠なのです。

一度自分の顔を調べてください。
アンチエイジングしてるから大丈夫よって
思っていたら大きな落とし穴です。
_________
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