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鼻周辺を鍛えて10代の頬の張り!

10代の肌の張りとはどんなものかのか

一番が頬の張りです

10代の頃の張り感は頬から鼻周辺にかけて

ぷっくらしています。



あとは目のまわり

当然マブタはぷっくらしてますし

寝不足の時は目の下にクマができてますが

基本的にはふっくらと張ってます。



これに近づけるにはどういう負荷をかけて

筋肉を盛り上げさせたらいいか


鼻の脇にある上唇挙筋
口の上あたりにある口角挙筋
その筋肉をただ鍛えるのではなく太い筋肉になるように改造していく
負荷をかけてガンガン鍛える事である意味マッチョな顔筋に作りかえるという事です
ただ鍛えるだけでは衰えない程度の顔筋になる
太い筋肉をつけて肌の張りを作り替えると言う事です
どのようにしていくのか?
それは個人差がある顔筋です
筋肉をつけるには個別にトレーニングをし鍛えていく
相談者の顔筋を熟知しながら満足のいく
トレーニング方を目指していきたいと考えています


mi-aメゾットでは一人一人に合ったトレーニングを個別に提案しています
mi-aメゾット式顔筋トレでオリジナルなトレーニングを体感ください!


年齢肌やシワ/タルミでお悩みの方はお気軽にご相談ください

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40代後半でも肌の張りを戻せます
動画を見て実際に張り感を確認ください



個別にエクササイズを提案しています個人に
あったエクササイズを一緒に探せていけたらと思います



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配信時間&公開レッスン
リクエスト受け付けています!コメントくだされば検討します
また要望も受け付けます首のタルミを何とかしたい!
ホウレイ線に効くエクササイズは?等
コメントくだされば特集を組んで配信します^^

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テーマ : 加圧式表情筋エクササイズ アンチエージング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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加圧式/表情筋エクササイズ
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年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
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本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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