顔筋は深く鍛えて副作用のリスク回避

表情筋トレは副作用があると言われていますが
どうしてそのように言われているのか?

副作用になってしまうのは
鍛え方が浅いからだと思います

浅いトレーニングというものは
一つのエクササイズをして完結になっているのです。

例えば頬を鍛えたとしましょう
エクササイズをして弛みやシワが軽減して
効果があったなら
きっと同じエクササイズを繰り返し
トレーニングをして完結してしまったら

ある一定の期間を過ぎたら
また弛みが出てくると思います

それが副作用という事
トレーニングが浅いと必ずそうなります

では!どうやったら回避できるのか?
エクササイズは一つだけで完結してはいけないのです

色んな角度から顔筋を鍛えつづけなければならないし
負荷をかけて更に強い顔筋に作り替えなければならないのです

トレーニングが浅いとエクササイズをして終わりです

深く鍛える!
今してるエクササイズは、入り口にしかすぎない
深くその先があるのです。

副作用じゃないかと思ったなら
やめてしまうのではなく
更に強く鍛えてくださいというサインなのです



*********
★無料カウンセリング実施中★


貴方の顔筋に合わせて
カリキュラムをご提案いたします!

★詳しくはこちら★

スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

HOMEへ
【ご体験コーナ】
最新記事
ライブ配信
プロフィール

ミヤ

Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
mi-aメゾット!!

年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
何かに頼っていた自分を捨てて
本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

月別アーカイブ
Blogランキング

アンチエイジング ブログランキング

にほんブログ村 美容ブログ フェイシャルヨガへ

にほんブログ村 美容ブログ シワ・たるみへ

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村


ランキングforLADIES



インフォブログランキング



ブログ王ランキング参加中!


PVランキング

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

お互い様