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笑筋(う)と(い)を交互にエクササイズ(縦シワ改善)

手や指で加圧しながら
口周辺の顔筋を鍛えアゴのタルミから
口周辺のタルミを改善していきます

口を横長にストレッチする
(う)と(い)の表情約5秒間発声しながらアゴと口を伸縮します

ある程度笑筋のストレッチが出来た段階で
今度は手をつかって さらに笑筋を鍛えてきます。

笑筋を発達させる事で
縦に走るシワの解消や改善を促し口からアゴにかけての肌の張りを戻していきます。

また顔筋トレのし過ぎで歪んでしまった口を調整する事も可能です。

左右どちらか弱い方に負荷をかけてエクササイズする事で口の歪みも整ってきます。

マリオネットラインなどのシワの改善、解消に顔筋のし過ぎで歪んでしまった口に!

笑筋(う)と(い)を交互にエクササイズ(縦シワ改善)

エクササイズ





笑筋(う)と(い)を交互にエクササイズ(縦シワ改善)

FC2動画

http://video.fc2.com/en/content/20150719seBd1Lqf/


ゴルゴンラインを無くす顔筋トレ

(ゴルゴ線)加圧式顔筋トレ上唇挙筋を鍛える
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顔筋タルミ診断&エクササイズ動画

顔筋のタルミを診断して
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