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首元でわかる50代(顔筋トレ

首は年齢が直に出てくる箇所!
太っていると弛みが段になるし
痩せている人は首にシワが出来る

美容整形で顔に張りを出しても首だけは張りを出す事は困難な箇所
年相応の首になってしまうのが今の現状ではないでしょうか?

50代になってくると首の老いを現実身として実感される方が多いのではと思います

50歳というボーダーラインを堺に首のタルミが加速していく事はいなめません

首を鍛えるエクササイズも顔筋トレの本や雑誌などの一部紹介されてはいますが20代や30代の頃とくらべて張りは戻ってきているでしょうか?

このブログでも度々繰り返していますが紹介されてるエクササイズは3ヶ月〜半年くらいを目安としてトレーニングをしてください

同じエクササイズを続けていても効果率は下がってきます首も同じで首のトレーニングをはじめて加圧エクササイズは数種類あり
ますがどんどん変化しています

私自身が50代過ぎて首のタルミがいよいよ気になりだした時にはもっとエクササイズ方も倍増していくだろうと思います
首元から太く強い筋肉をつけ若々しい首になりたいと

思ったら今やってるエクササイズをよく精査しましょう

自分の年齢に負けないトレーニング方かどうか
鏡に映る自分の首を見て判断してください


アゴ/首のタルミが気になる方はこちらへ


続きはラブドアブログへ
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テーマ : アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ミヤ

Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
mi-aメゾット!!

年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
何かに頼っていた自分を捨てて
本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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