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肌の七難解消エクササイズ(加圧式エクササイズ



ゴルゴ線 ホウレイ線 目のくぼみ 

目尻の下がり アゴのたるみ 首のたるみ/シワ 額のシワ

老け顔に見える肌の七難

顔の表情筋に太く強い筋肉をつける事で

肌の衰え(肌の七難)を解消する手段!

ただ表情筋を鍛えるだけでなく

肌をふっくらとさせる方法は

表情筋に負荷をかけ手や指で圧縮収縮させていきます

狭い範囲で強い負荷がかかり
表情筋をグイグイ練り上げると思ってください

練り上がった顔筋は堅くしっかりした基盤になっていきます

サンプルで加圧表情筋エクササイズ(メゾット動画)ページにて
エクササイズの一部をご紹介しています

一方向しか動画ではご紹介していませんが

角度や方向を多く変えて顔筋に負荷をかけていきます。

多方向から圧縮収縮させる事で
通常の顔筋エクササイズより大きな力で

表情筋に刺激が加わり太く強い筋肉がつくようになるのです

七難の肌の悩みがほぼ解決できるトレーニング方だと思います


続きの購読&動画視聴はライブドアブログへ

http://miyamezoto.blog.jp/archives/34667589.html
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テーマ : アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ミヤ

Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
mi-aメゾット!!

年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
何かに頼っていた自分を捨てて
本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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