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40代から毛穴消し宣言!(顔筋トレ

肌のタルミが気になり出す40代

毛穴もはじめは頬の中央くらいに留まっていたのが

だんだんと広がり出してきます

自分の毛穴の広がりはどこまで来てますか?

例えば頬全体に毛穴が目立つようになった?

また額まで毛穴が目立つようになった?

またアゴや口周辺まで毛穴が目立つようになった?

毛穴の目立ちの広がりで顔筋の衰えを判別できると思います

今現在顔筋トレをしてる人も毛穴の広がりは出ているでしょうか?

加圧式の顔筋トレに変えるまでは

表情筋トレーニングをしても毛穴の広がりが止まりませんでした

40代半ば近くなってくると普通に鍛えているだけでは
毛穴の広がりは止まりません
年齢に負けるボーダーラインは45歳前後

トレーニング方を変えてからは
少しつづ毛穴が目立たなくなってきています

加圧式の顔筋トレと普通の顔筋トレの
違いは顔筋を太くし
肌を膨らませる事ができるか否か

顔筋を太くしていくには
負荷をかけてピンポイントで表情筋を鍛えていく
必要があるのです

筋肉は昨日今日つくものではありません
少しつづ育てていく事がポイントです

はじめに単純な動きのエクササイズから
複雑な動きにして
顔筋をある程度筋力と柔軟性を作ります



初心者向け動画エクササイズでまずはトレーニングしていきましょう


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テーマ : アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ミヤ

Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
mi-aメゾット!!

年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
何かに頼っていた自分を捨てて
本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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