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額のシワ筋肉が落ちる(顔筋トレ

額の筋肉が衰え落ちていくと

どうなるか?

横シワが出来てきます

マブタが下がり

目尻にシワが出来ます

額の筋肉が衰える事で目から上全体が

落ちてくるようになります

顔筋トレでも額を鍛えるエクササイズがあると思いますが

鍛えても半年までにしましょう!

それ以上鍛えても効果率はさほど上がって来なくなるでしょう

額に筋肉をつけるためには

まず!眉周辺の顔筋を鍛えていきます
mi-aメゾットでは手や指で負荷をかけ
ピンポイントで顔筋を鍛え筋肉をつけていきます

眉の筋力がある程度強化できれば
額を負荷をかけ少しつづ動かしていきます

最終的には頭皮まで動かして
毛の生え際から少しつづ奥まで筋肉をつけていきます

頭皮まで鍛える事ができれば
額の衰えが改善し
シワも解消していくでしょう

最終的には頭皮の加圧エクササイズをします
参考に上記のリンク先から
頭皮を鍛えている動画を閲覧してみてください

動かない頭皮も鍛える事で動くようになってくるのです

加圧式顔筋エクササイズ動画頭皮を鍛える



(ゴルゴ線)加圧式顔筋トレ上唇挙筋を鍛える
(目のくぼみ/落ち)加圧式顔筋トレ眼輪筋を鍛える

マリオネットラインを消す(顔ヨガ)

加圧式顔筋トレ(頭皮を鍛える)

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顔筋タルミ診断&エクササイズ動画

顔筋のタルミを診断して
具体的なエクササイズ動画を提案しています
この機会に!mi-aメゾット版顔筋トレをご覧ください
自主診断でタルミが気になる方は下記へ



頬のタルミが気になる方はこちらへ


口のタルミが気になる方はこちらへ

アゴ/首のタルミが気になる方はこちらへ


目のタルミが気になる方はこちらへ


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Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
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年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
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本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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