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顔筋トレ)40代からでも間に合う肌対策!

一昔では40代というと初老と言われていたと思います

今では美魔女なんてモテはやされて

雑誌やメディアでは色々なアンチエイジング対策!グッズが盛りだくさん

紹介されています

コスメやサプリメントも充実して40代は初老なんて

呼ばれる時代ではなくなりつつありますね

それでも40代というキーワードで検索をかけて

来られる方は後を絶たない

それは何故なのか?

サプリやコスメ!場合によってはヒアルロン酸などの

プチ整形もあり若返り方法が

多大にあるのにも関わらず

それでも何か良い方法はなかろうかと検索されている

それには若い頃の自分の肌に比べると

どうしようもない違和感があるのだと思います

40代になってくると毛穴がかなり目立つようになってくる

どんな良いコスメを使っても肌のタルミやシワが改善されない

多少は効果があるように思っても
肌の衰えの方が勝ってきてしまう

それだけ40代という年代は若い肌から
老化していく速度が加速度的に
進行していくのだろうと思う

mi-aメゾットは顔の表情筋を鍛え
老化していく肌を蘇らせます
多くの顔筋トレの方法がある中で
比較して何が違うのかというと

首元から頭皮に至までの
筋力強化メゾットがある程度確立されています

筋肉は昨日、今日つくものではありませんが
半年!1年ほどのスパンをかけて
ゆっくり育てていきます
通常のトレーニングから手や指で負荷をかけながら
太く強い表情筋を育てて

肌のタルミやシワを解消していきます

既存の表情筋トレでは鍛えられない部分も
mi-aメゾットでは負荷をかける事で
ピンポイントで強化していきます

どんな風にトレーニングをしているのか
参考に動画をアップしています

初心者→中級→笑筋(加圧式顔筋トレ)の
順番にエクササイズしてくださればと思います

顔筋タルミ診断から項目事に動画があります
初心者向けは公開していますが
中級以上は限定公開なので

動画アップサイトへリンクから飛んでください

加圧式のエクササイズを体感してくだされば
表情筋により強い負荷がかかっている事が
実感できると思います

なお!笑筋を鍛える加圧式エクササイズ動画はリンクの場所がわかりずらいです顔筋のキャリアが十分ある方対象なのでわかりづらくしております

初心者→中級→と順序よくトレーニングすれば
どこにリンクがあるかわかると思います


****過去記事

(ゴルゴ線)加圧式顔筋トレ上唇挙筋を鍛える
(目のくぼみ/落ち)加圧式顔筋トレ眼輪筋を鍛える


マリオネットラインを消す(顔ヨガ)

加圧式顔筋トレ(頭皮を鍛える)

顔筋トレで口が歪む(顔ヨガ)

顔筋ヨガで顔筋が歪んでいく(顔筋トレ)

顔筋トレ体操のデメリット(顔ヨガ・表情筋トレ)

老け顔解消!(顔筋トレ)
顔筋トレ!やり過ぎると老ける
顔ヨガ(顔筋トレ)ベストな方法!

若返りアンチエイジング(表情筋トレ/顔筋トレ/顔ヨガ)

くぼんだ目を張らせる

目が落ちる(目の周りが陥没する)

10代の肌に戻る顔ヨガ!

顔筋トレ!首のシワを消したい

顔筋トレ!薄毛を改善!

目尻が下がる顔筋トレでアップ!

顔筋トレ(弛んだアゴと首を引き締める)
笑うと段が出来る(シワを消したい)
目がくぼむと老け顔になる





******

顔筋タルミ診断&エクササイズ動画

顔筋のタルミを診断して
具体的なエクササイズ動画を提案しています
この機会に!mi-aメゾット版顔筋トレをご覧ください
自主診断でタルミが気になる方は下記へ



頬のタルミが気になる方はこちらへ


口のタルミが気になる方はこちらへ

アゴ/首のタルミが気になる方はこちらへ


目のタルミが気になる方はこちらへ
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Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
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本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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