スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

表情筋エクササイズの悪影響って?!(3)

エクササイズや
トレーニングで

変な肌のタルミやシワができないように
手や指で加圧しながら
表情筋トレーニングをします。

気になる所をワンポイントに治そうと思っても
歪になるだけ
顔全体をリフトアップさせていくには

普段動かしている所から強化していかなければなりません

例えて言うなら
普段から鍛えているアスリートなら
重いバーバルを持ち上げても支障もなく
効果も出てきますが

まったく筋肉がついてない人に重いものを持ち上げろといったら
想像つきますよね?

それこそ悪影響がでます(汗

なので負担がない所から序所に筋力を上げていくのです。

mi-aメゾットではレベル1〜7段階まであり
段階ごとに表情筋トレーニングをしています。

レベル1段階の
笑筋と咬筋はHPで公開しています。

一番リスクが少なく行える部位なので
そこからはじめてくださいと
お勧めさせてもらっています。

講師の指導の元で
マイペースにトレーニングを
行って頂きたいと思っております!
加圧式フェイシャルヨガmi-aメゾット)
スポンサーサイト

テーマ : 加圧式表情筋エクササイズ アンチエージング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 表情筋トレーニング 表情筋エクササイズ 美肌 アンチエージング

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

HOMEへ
【ご体験コーナ】
最新記事
ライブ配信
プロフィール

ミヤ

Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
mi-aメゾット!!

年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
何かに頼っていた自分を捨てて
本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

月別アーカイブ
Blogランキング

アンチエイジング ブログランキング

にほんブログ村 美容ブログ フェイシャルヨガへ

にほんブログ村 美容ブログ シワ・たるみへ

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村


ランキングforLADIES



インフォブログランキング



ブログ王ランキング参加中!


PVランキング

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

お互い様
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。