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くぼんでいく目を何とかしたい(顔筋トレ)

表情筋トレーニングを続けておられる方でも


マブタの痩せ

目の下のタルミ

奥目のようなくぼみの改善/解消したいと

良い方法を探しておられる方は多いだろうと思います


検索されてこのブログへ来られる方の大半は

目のくぼみというワードで来られる方が

圧倒的に多い


顔筋トレをし続けても

その部分だけは改善しない事を見事に物語っているようです
目のタルミが気になる方はこちらへ

既存の表情筋は眼輪筋の表部分しか鍛える事はできません

眼輪筋は層になっていると思ってください


表をいくら鍛えても層の一番奥深くには届かないのです


私自身はその奥深くの層の部分に負荷をかけながら

トレーニングしています


その方法を開示できればいいのですが

顔筋トレのエクササイズ垂れ流しで問題が出ている

今の現状。。。

カウンセリングなしのトレーニングご紹介の出来る範囲は

負荷をかけない所までです



目のくぼみを改善する

負荷をかけるエクササイズは

カウンセリングを密にとりながらでないと

ご紹介は差し控えています


目の周りはそれだけデリケートなので

一つのエクササイズですべて目のくぼみが改善する事はありません



ある程度の眼輪筋の柔軟性も必要です



下記に各項目事に提示している


顔筋動画のエクササイズがあります


どれくらい自分の顔筋に柔軟性があるか

目安にもなると思うので

御視聴くださればと思います




******

顔筋タルミ診断&エクササイズ動画

顔筋のタルミを診断して
具体的なエクササイズ動画を提案しています
この機会に!mi-aメゾット版顔筋トレをご覧ください
自主診断でタルミが気になる方は下記へ



頬のタルミが気になる方はこちらへ


口のタルミが気になる方はこちらへ

アゴ/首のタルミが気になる方はこちらへ


目のタルミが気になる方はこちらへ


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表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
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