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老け顔を解消する!!(表情筋トレ/顔筋トレ/顔ヨガ)

老けた顔を解消したい!!
そんな思いは誰でも持っていると思います

では老けた顔じゃないってどんな顔なのでしょうか?
その基準も人によって様々ではないでしょうか

表情筋トレーニングをしていて
本当の意味で満足感を得ている人は
どれぐらいいらっしゃるのでしょう!

私は今現在40代後半なのですが
もしトレーニングをしていなかったなら
どんな顔筋の状況になっていたのか

また今現在トレーニングしている
加圧方式での顔筋トレーニングをしていなかったら
どんな顔筋の状況になっていたのか?

すべては推測の域でしかないのですが
同世代の方や表情筋トレをされている
方と自分を比較して
老け顔になっていたであろう
自分の顔筋を推測します

まず表情筋トレをしていなかったなら
40代後半になってくると
頭皮から落ちてきます
額にシワが出て
目も少しつづくぼんできている
目尻も下がって
ホウレイ線も深くくっり浮き出てきている
毛穴も頬から出てきて
最近では顔全体に目立つようになってきている
鼻もアゴも落ちて顔が下がってきている
シミもクスミも出て全体が暗い肌色になっている

以上が顔筋トレをしなかった印象

では!加圧式の表情筋をしなかった場合

40代後半になっていると
頭皮が落ちてきます
既存の顔筋トレは頭皮は鍛えられない
顔筋全体のバランスが崩れ
肌にタルミやシワが出てきている
とくに頬から上の目の周辺
浮き出したような肌と涙袋になっている
目のくぼみの速度は顔筋トレをしない人と
あまり変わらない
目尻下がりは増して人相が変わっている
毛穴は閉じず一番鍛えられる部分意外は
顔全体に毛穴が目立ってきている

ホウレイ線は深くはないが
完全に消えたわけではない

以上が加圧式をしなかった顔筋の印象です

今現在加圧式のトレーニングをしている顔筋の
印象 毛穴は額だけ少しある程度
肌の状態が良い朝一は毛穴はほどんど目立たない
引き続き額から上に筋肉をつけるべく
エクササイズを続けています

目のくぼみは20代の時とくらべたら
落ちていますが
これも今後伸びしろ(筋肉がつく)があると思います

シミとクスミは40代後半になってきて
体全体の代謝が鈍ってきているので
まったくないわけではないですが
代謝をあげるmi-aメゾット版ヒーリングを
毎日しているので半年前に比べると
少しつづ薄くはなってきています

以上が私個人の老け顔防止策です
顔筋トレをされてる方でも
自分自身の基準があると思います

どれぐらいの老け顔を防止したいかで
トレーニング方も選択できるのではないでしょうか

年齢肌やシワ/タルミでお悩みの方は下記へ問い合わせください

mi-aメゾットトレーニング方は

40代後半でも肌の張りを戻せます
動画を見て実際に張り感を確認ください



個別にエクササイズを提案しています個人に
あったエクササイズを一緒に探せていけたらと思います



ご相談問い合わせはこちらまで!


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リクエスト受け付けています!コメントくだされば検討します
また要望も受け付けます首のタルミを何とかしたい!
ホウレイ線に効くエクササイズは?等
コメントくだされば特集を組んで配信します^^



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表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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