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ブルドック顔改善!頬筋を鍛える(加圧顔ヨガ

頬がタルミ、ブルドックのような顔になる。。



ブルドック顔になってるとお悩みなら

普段大きな口をあける機会が少ない方ではないですか?





頬のタルミが気になる方は

肌がくすんでいくリスクも高いといえます



例えば

普段から大口をあけて

大笑いしている人に比べて


口から頬周辺の顔筋を常日頃使っていないため

肌の代謝率は低くなるの傾向があります



顔がむくみやすい人も同じ事が言えるでしょう



顔筋をよく動かす事で肌の代謝も

変わってきます



代謝を上げる手段は色々ありますが

日常生活からの習慣や癖を正す事ができないと

頬のタルミを改善する事は難しいのではないでしょうか?



これではお金がいくらあっても足りませんよね!



無意識に表情は出てしまいます

直そうと思っても中々難しいものです。



それなら顔の体操をしてみてください

口から頬を鍛えていく

顔ヨガや顔筋トレの

習慣をつけていけば



動いていなかった顔筋が活性化されて

肌のキメや発色もよくなり

キュッと引き締まった顔になってくるでしょう



エステに通う代わりに

頬を鍛えるトレーニングをはじめてください



本来もっている自分の自助力を引き出して

何かに頼らない美肌を作っていきましょう



加圧式フェイシャルヨガは



《手や指で負荷をかけて鍛えます!》



ほどんど動かせない顎裏や頬骨もピンポイントで

顔筋を発達させる事が可能です!



ブルドック顔になっているなら

使っていない顔筋が

増えてきていると思ってください!



加圧式フェイシャルヨガで

シャープな輪郭を手に入れましょう!



************************

加圧式フェイシャルヨガでは(無料)モニターを募集しています!



[WEBトレーニングジムを新規立ち上げのため体験者を募集!]



WEBサロンなのでネット環境さえあれば

全国どこでも!!トレーニングが可能!

個別対応なのでレッスン時間も フリーです!

*******

自主トレでは気がつかない部分を

サポートし確実にシワやタルミを

軽減/改善/解消していきます





どんな方法を試しても改善しないと



頬のタルミでお悩みの方は



加圧式エクササイズで引き締まった頬を



手にいれましょう!







(HP)無料モニター募集ページへ

http://miyamezoto.web.fc2.com/monitor.html







加圧式フェイシャルヨガとは?



http://miyamezoto.web.fc2.com/mi-atoha.html


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テーマ : アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

頬のタルミ(あ)の表情で改善!(加圧エクササイズ

頬のタルミが気になりだしたら
(あ)の表情をしてみましょう!

口を大きく開き、連動して目と眉を広げます
表情筋全体を動かす(あ)の表情エクササイズは

加圧式エクササイズの色んなトレーニングに多く使います

頬のタルミが気になる方はこちらへのページで
実際に初心者エクササイズとして
動画でご紹介しています!

頬が弛んで張りを出したいなら
自分の顔の筋肉を動かし
衰えていた筋肉を鍛えて肌に張りを出す方法で
頬のタルミを改善してください。

肌の張りの低下は土台である顔筋の衰えによるもの
衰えた土台に上から何を乗せても年々落ちていく
速度は早まっていきます

土台をしっかりと作れば
化粧品やコスメは何を乗せても綺麗に見える

肌の土台を焦らずじっくりと育てていきましょう

簡単なエクササイズの初心者から少し複雑な動きのエクササイズ中級で
トレーニングをした後は
負荷をかけて顔筋を太く強く作り替えていきましょう

三ヶ月〜半年はエクササイズの効果率も
右肩上がりで肌に張りが戻ってくるでしょう
半年を過ぎたあたりから、はじめに感じた張り感がなくなってきます

効果が下がってきたら次々とトレーニングは変えていかなければなりません
同じエクササイズをし続けると顔筋のバランスが崩れてくるのです

加圧表情筋エクササイズ(メゾット動画)ページにてエクササイズの一部をご紹介しています
まずは(あ)の表情でウォーミングアップ!


続きは(http://miyamezoto.blog.jp/archives/34885472.html)

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ミヤ

Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
mi-aメゾット!!

年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
何かに頼っていた自分を捨てて
本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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