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10/30日(金)ライブ配信!(10代の肌作り特集)

***10代のような肌の張りを作ろう特集!

10代のような顔つきになるには?
鼻から目の脇を鍛えて
ふっくら顔になる
エクササイズをご紹介!

初心者〜中級〜加圧エクササイズまで!

今回の加圧式顔筋トレは
目から鼻周辺を鍛えるエクササイズを紹介します

***********

FC2ライブ配信サイトにて


公開レッスン!!22時[30分]ごろ

配信時間はツイッターで追って
お知らせします

(@miyamezoto)/検索

しわ/たるみ/疲れ目・老眼改善/くすみ

顔筋トレのエクササイズで

美容と健康に!!


配信サイトへ☟
http://live.fc2.com/38414693/

(顔筋トレ体操(美肌&健康) - FC2ライブ/検索)

アクセスくだされば

誰でも気軽に参加可能です


(なお!携帯スマホでチャット参加の場合は専用アプリをダウンロード!)


チャットへ入室くださればエクササイズを提案させて頂ます!
HNを書き込んでブログから来ましたと書き込みください

リクエストがなければ
30分くらいの配信になります

*****************


*******

ライブ配信では

毎回特集を組んでエクササイズをご紹介しています

キャリア別に顔筋トレをご紹介!
基本の動きから加圧式顔筋トレまで
毎回欠かさず視聴くだされば
加圧式顔筋トレを修得できると思います

**********

ちょっとまって!
その顔筋トレ合ってますか??


加圧式顔筋トレを視聴する前に
表情筋トレーニング適正検査をしてみましょう!

トレーニングする自己調整能力は?

適正検査はこちら!
表情筋ト!(NG顔ヨガにならないために! 


**************


ライブ配信までに基本の動きをマスターしておこう!


基本形エクササイズはこちら!


基本のエクササイズで

顔筋の柔軟性をつくりましょう!
基本の動きは加圧式顔筋トレのベースになる動きです!
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テーマ : アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

10/23日(金曜日)ライブ配信!(目尻の笑いシワ改善特集)


***目尻の笑いシワ改善特集!

目尻の笑いシワを改善する
エクササイズをご紹介!

初心者〜中級〜加圧エクササイズまで!

今回の加圧式顔筋トレは
頬骨〜目尻周辺を鍛えるエクササイズを紹介します

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FC2ライブ配信サイトにて


公開レッスン!!22時[30分]ごろ

配信時間はツイッターで追って
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しわ/たるみ/疲れ目・老眼改善/くすみ

顔筋トレのエクササイズで

美容と健康に!!


個別にエクササイズを提案します
顔筋トレに関する質問
リクエスト受け付けています



配信サイトへ☟
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チャットへ入室くださればエクササイズを提案させて頂ます!
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30分くらいの配信になります

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ライブ配信では

毎回特集を組んでエクササイズをご紹介しています

キャリア別に顔筋トレをご紹介!
基本の動きから加圧式顔筋トレまで
毎回欠かさず視聴くだされば
加圧式顔筋トレを修得できると思います

**********

ちょっとまって!
その顔筋トレ合ってますか??


加圧式顔筋トレを視聴する前に
表情筋トレーニング適正検査をしてみましょう!

トレーニングする自己調整能力は?

適正検査はこちら!
ベストな表情筋トレーニング!(顔ヨガ 

10/16日(金曜日)ライブ配信!(眉間のシワ改善特集)


***眉間のシワ改善特集!

眉間のシワを改善する
エクササイズをご紹介!

初心者〜中級〜加圧エクササイズまで!

今回の加圧式顔筋トレは眉〜眉間を鍛えるエクササイズを紹介します

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公開レッスン!!22時[30分]ごろ

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顔筋トレのエクササイズで

美容と健康に!!


個別にエクササイズを提案します
顔筋トレに関する質問
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http://live.fc2.com/38414693/

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30分くらいの配信になります

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毎週(水)曜日に公開配信の告知をしています

配信は(金)曜日がほどんどですが

イレギュラー配信もあります

ツイッターで告知しています

チェックしてみてください!


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ライブ配信では

毎回特集を組んでエクササイズをご紹介しています

キャリア別に顔筋トレをご紹介!
基本の動きから加圧式顔筋トレまで
毎回欠かさず視聴くだされば
加圧式顔筋トレを修得できると思います

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加圧式顔筋トレを試してみたい方はこちらへ

テーマ : アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ
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10/9日(金曜日)ライブ配信!(目尻下がり改善特集)


***目尻下がり改善特集!

目尻の下がりを改善する
エクササイズをご紹介!

初心者〜中級〜加圧エクササイズまで!

今回の加圧式顔筋トレはコメカミを鍛えるエクササイズを紹介します

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顔筋トレのエクササイズで

美容と健康に!!


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配信は(金)曜日がほどんどですが

イレギュラー配信もあります

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チェックしてみてください!


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ライブ配信では

毎回特集を組んでエクササイズをご紹介しています

キャリア別に顔筋トレをご紹介!
基本の動きから加圧式顔筋トレまで
毎回欠かさず視聴くだされば
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ジャンル : ヘルス・ダイエット

10/2日(金曜日)ライブ配信!(ゴルゴ線改善特集)


***ゴルゴ線シワ改善特集!

ゴルゴ線などの頬のタルミを改善するエクササイズをご紹介!
初心者〜中級〜加圧エクササイズまで!
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公開レッスン!!22時[30分]ごろ

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配信は(金)曜日がほどんどですが

イレギュラー配信もあります

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ライブ配信では

毎回特集を組んでエクササイズをご紹介しています

キャリア別に顔筋トレをご紹介!基本の動きから加圧式顔筋トレまで毎回欠かさず視聴くだされば加圧式顔筋トレを修得できると思います

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加圧式顔筋トレを試してみたい方はこちらへ

今回のライブ配信を見逃したら!

モニターになって

気になるシワやタルミを解消しよう!


加圧式フェイシャルヨガmi-aメゾットでは

モニターを募集しています!


顔筋は一人一人違いベストなトレーニングは個別に対応しその方に合ったものを作った方が良いのです。

正しくエクササイズをして効果も上がります

密にカウンセリングを受けながら

加圧式顔筋トレをマスターしましょう!


●顔筋トレをしても効果がさほど実感しない方●顔筋トレをして余計タルミやシワが酷くなった方等
自分に合ったトレーニング方を探してみたいと思われたならモニターに参加してmi-aメゾット式加圧式顔筋トレを体感してみてください!




加圧式顔筋トレのモニターをしてみませんか

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ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

ミヤ

Author:ミヤ
加圧式/表情筋エクササイズ
mi-aメゾット!!

年齢肌の悩みをmi-aメゾットで解決しましょ!
何かに頼っていた自分を捨てて
本来もっている素肌の力を引き出そう!

表情筋を鍛えて素肌美人に!
加圧方式の顔筋トレで顔ヨガの効果を最適化します。
首元~頭皮に至まで鍛えるメゾットをご提案します。

WEBサロンなのでネット環境さえあれば
全国どこからでもトレーニング可能です!

忙しく時間がなくても
日常の中に組み込みながら
トレーニングをしていきます。

筋肉はすぐにはつきませんが
ゆっくり時間をかけてついた顔筋は
作り物じゃない美肌です!
張りが戻った肌で同世代に差をつけましょう!

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